ちゃんと睡眠をとる これに尽きます。調子に乗って寝る前に携帯をいじりすぎるのは、よくないですね。少しぐらいなら良いだろうと思っていると、数時間も経っていたことが多々あります。 なので反省その1は、睡眠をしっかりとれなかったことです。今日は早…
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