朝の仕度に3時間43分かかりました。3時間を切りたいのですが、なかなか難しいです。ベッドから急いで出ること・歯磨きに時間をかけすぎないこと・前日にできる仕度は前日に済ますことを明日は意識して、タイムアタックをします。 また夕方に帰宅後、手のつけ…